Wohlfühlen mit dem Zyklus (Teil 4)
Im vierten Teil der Erste-Periode-Reihe lernen Kinder den Menstruationszyklus verstehen und mit Stimmungsschwankungen im Zyklus liebevoll umgehen.
- Den weiblichen Zyklus verstehenQuelle
- Es ist okay, sich nicht jeden Tag gleich zu fühlenQuelle
- Selbstfürsorge statt ÜberforderungQuelle
- Lernvideos mit BrittaQuelle
- Hörspiel-Abenteuer mit Lily und ihren Freund:innenQuelle
- Vorlagen, Quizze, Spiele und Ressourcen zum DownloadQuelle
- 30-Tage-Geld-zurück-GarantieQuelle

Das lernst du
- Den weiblichen Zyklus verstehen
- Es ist okay sich nicht jeden Tag gleich zu fühlen!
- Selbstfürsorge statt Überforderung
Kursinhalt
4 Module · 17 Lektionen- Lily: Mei ist kein Mädchen und kein Junge10:18
- Die beste Playlist für deinen Menstruationszyklus
Über diesen Kurs
Im vierten und letzten Teil "Wohlfühlen im Zyklus" des erste Periode-Kurses geht es um:
Ein oftmals unbeachtetes Thema: Emotionales Wohlbefinden. Die Periode ist Teil eines ganzen rhythmischen Zyklus. Damit einhergehend sind hormonelle- und Stimmungsschwankungen. Wir setzen einen ersten Grundstein, damit dein Kind und ihre Periode ein cooles Team werden, ein Leben lang. 🙂
Spare und hole dir das Bundle mit Teil 1-4
Hier gehts zum Bundle mit allen Teilen der Online-Kurs Serie für Kinder "Erste-Periode" zum Vorzugspreis.Das sagen Paare
„Alle vier Teile des Kurses waren unterhaltsam und lehrreich. Lilys Geschichte und ihre Persönlichkeit können die Kinder definitiv begeistern. Es gibt viele Aktivitäten und Vorlagen, die es den Kindern ermöglichen, ihren eigenen Menstruationszyklus auf bedeutungsvolle Weise zu erkunden. Darüber hinaus berücksichtigt der Inhalt ALLE Menstruierenden. Dieser Kurs ist sehr empfehlenswert!“
Anuhya
QuelleDeine Expertin
Britta von Vulvani
Britta hat sich schon früh mit dem Thema beschäftigt, wenn auch eher unfreiwillig. Mit 13 Jahren hat sie das erste Mal ihre Menstruation bekommen, in einem Kino und fernab der Heimat. Sie war weder darauf vorbereitet noch hatte sie jemanden, dem sie sich anvertrauen konnte. Und das nicht etwa, weil niemand bei ihr war, sondern vielmehr weil ihr das Thema so unangenehm gewesen ist, dass sie es lieber ganz für sich behalten hat. Nach dem Abitur entschied sie sich für die Uni. Darauf wurde ein Bachelor in mehrsprachiger Kommunikation und ein Master in Lateinamerikastudien. In dieser Zeit lebte sie viel im Ausland und konnte so bereits viel Erfahrung sammeln, wie in verschiedenen Ländern dieser Erde menstruiert wird. Von Plastikeinführhülsen für Tampons in den USA, bis hin zu selbstgenähten, in Kräutern eingelegten und an Vollmondtagen gewaschenen Stoffbinden in Zentralamerika. Damals fand sie es noch sehr befremdlich. Heute ist sie die Kräutertante mit den Stoffslipeinlagen. It`s a match! Zwei Fingerswipes nach rechts haben dazu geführt, dass sich Britta und Jamin gefunden haben. Jamin war direkt gecatched von Brittas Idee die Menstruationsthematik stärker in die Öffentlichkeit zu tragen und so überlegten beide nicht lang, dass sie gemeinsam ihren Beitrag leisten wollen – Vulvani war geboren. Als erfahrener Gründer kümmert sich Jamin bei Vulvani darum, dass von Finanzen über IT und Logistik alles reibungslos läuft. Er hält Britta den Rücken frei, damit sie sich voll und ganz auf die inhaltliche Konzeption und Mission von Vulvani konzentrieren kann. Sie recherchiert, schreibt und betreut die Vulvani-Community. Gemeinsam entwickeln sie die nachhaltigen Menstruationsprodukte für Vulvani. Britta ist mittlerweile auch zertifizierte Zyklusberaterin nach FEMM (Fertility Education Medical Management), so dass alle Inhalte natürlich auch wissenschaftlich fundiert sind. Wer Lust auf mehr ‚harte’ Fakten hat, kann sich gerne auf LinkedIn mit uns vernetzen oder durch unsere Lebensläufe stöbern ☺