Der weibliche Zyklus – Dein Weg zum entspannten Bluten

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Kurs Zusammenfassung

Entdecke in "Der weibliche Zyklus" die Kostbarkeit und Tiefe deines Zyklus. Lerne, negative Einstellungen loszulassen und jeden Abschnitt zu schätzen. Verbinde dich tiefer mit deinem Körper und genieße die Reise zu einem entspannten Frausein.
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Was werde ich lernen?

  • Der Kurs bietet Dir ein solides Werkzeug, welches Dich von Zyklus zu Zyklus näher zu Dir bringt und Dich in Deiner Weiblichkeit ankommen und verwurzeln lässt. Ein entspanntes Bluten, ohne Schmerzen, verbunden mit Dir, das wünschen wir uns für Dich! In der Arbeit mit den Frauen, die mit uns gearbeitet und den Kurs gemacht haben, melden Sie uns das frohen Herzens und dankbar zurück.

Kurs Curriculum

Theorie – Die vier Phasen von Herbst bis Sommer
Entdecke Deinen Weg zum entspannten Bluten. Hier erfährst Du, was Dich im Kurs erwartet und lernst die vier Phasen Deines Zyklus vom Winter bis zum Herbst kennen.

  • Theorie – Die vier Phasen von Herbst bis Sommer
    43:00

Praxis – Dein Weg zum Entspannten Bluten
Welche Möglichkeiten gibt es Dich während Deines Zyklus noch vollkommener und tiefer zu erfahren? Hier erfährst Du praktische Wege und Merkmale der einzelnen Phasen.

Bonus – Das freie Bluten
Das freie Bluten - ein Weg, der für viele Frauen oft neu und abschreckend wirkt. Es ist eine Möglichkeit, noch tiefer mit Dir in Verbindung zu kommen.

Was braucht die Frau
Es braucht nicht viel. Lehne Dich entspannt zurück und lausche Katjas Worten sanft und liebevoll. Finde Deinen Weg zum entspannten Bluten.

Meditation – Loslassen in der Tiefe
Entspanne Dich und lass Dich in der Tiefe erneuern und beleben. Die Meditation hat eine ausgleichende Wirkung auf Deinen Zyklus und stärkt Dein Wohlbefinden als Frau.

Workbook – Dein Weg zum Entspannten Bluten
Tauche mit Hilfe des Workbooks noch tiefer in Dich und Deinen Zyklus ein. Hier findest Du auch weiterführende und unterstützende Literatur, Musik und Apps.

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Kursbeschreibung: Worum geht's?

Viele Frauen sind immer wieder überrascht wie interessant und kostbar alle vier Phasen des weiblichen Zyklus sind und wie entspannt es sich damit lebt, wenn frau erstmal gelernt hat, wirklich mit und in ihm zu leben. Dafür erfährst Du hier was es jenseits von biologischen Faktenwissen damit auf sich hat, was die einzelnen Zyklusphasen für einen Sinn haben und wie Du sie für Dich nutzen kannst. Du lernst wie Du konditionierte Scham und Negativität rund ums Bluten nach und nach loslassen kannst, um zu erkennen, wie zutiefst gut das ist, was da jeden Monat in Dir passiert.

Katja begleitet Frauen seit vielen Jahren bei den Themen rund um Weiblichkeit und das eigene Frausein. Dabei stellt sie immer wieder fest, dass so viele Frauen belastende Erfahrungen mit ihrem Zyklus machen.

Mittlerweile gibt es in den westlichen Ländern eine solide Aufklärung, wenn es um das biologische Faktenwissen geht. Jedoch herrscht bei vielen Frauen dennoch oft eine diffuse negative Einstellung zum weiblichen Zyklus. Von Unwohlsein über Genervtheit, Ablehnung und Nicht-Haben-Wollen oder auch ein gleichmütiges Hinnehmen nach dem Motto: „Ist halt so.“. Dafür gibt es persönliche und vor allem kollektive Gründe.

Im OnlineKurs „Der weibliche Zyklus“ geht es genau darum!

Du machst Dich auf Deinen Weg zum entspannten Bluten. Du findest heraus, was Deine inneren Einstellungen sind und was Dich daran hindert, entspannt zu Bluten und es wirklich aus Dir heraus zu genießen – jede einzelne Phase!

Kannst Du Dir vorstellen, dass Deine Tage tatsächlich Deine Tage sein können? Deine Tage, in denen Du genießt tief verbunden mit Dir zu sein und lustvoll zu bluten?

Lass Dich inspirieren und weite Deinen Erfahrungsraum mit Dir, Deinem Körper und Deinem Frausein. Erinnere Dich, dass Du einst Ja zu all dem gesagt hast!

Katja schaut mit ihrem liebevollen Blick auf das Thema weiblicher Zyklus und Du lernst:

die vier Phasen des Zyklus von Herbst bis Sommer
die Qualitäten der einzelnen Phasen und wie sie zusammenhängen
wie Du Deinen Zyklus für Dich und Dein Leben nutzen kannst &
wie Du in ihm lebst
welche Möglichkeiten es gibt, mit Dir und Deinem Blut in tiefe Verbindung zu kommen
die Hintergründe der häufig negativen Einstellung zum eigenen Zyklus
was Dich davon abhält, Deinen Zyklus und das Bluten zu genießen
Dich mehr wahrzunehmen und tiefer mit Dir verbunden zu sein
einen liebevollen Umgang mit Dir und Deinem Zyklus
Deine weibliche Qualität und das Geschenk des Frauseins

Du findest Deinen Weg zum entspannten Bluten!

Gleichzeitig gehst Du ein Stück des Weges zu Dir selbst und zu Deinem Frausein.

Anforderungen

  • Wir empfehlen Dir, zunächst in aller Ruhe die Videos zu schauen und nachzuspüren, was Katjas Worte IN Dir bewegen. Erst danach widme Dich dem Workbook und beantworte die Fragen intuitiv aus Dir heraus.
  • Nimm die Kursinhalte nicht nur mit Deinem Verstand auf. Lasse sie nach und nach tiefer in Dich hineinsinken und dort wirken.
  • Der Kurs bietet Dir ein solides Werkzeug, welches Dich von Zyklus zu Zyklus näher zu Dir bringt und Dich in Deiner Weiblichkeit ankommen und verwurzeln lässt.

Enthaltene Lernmaterialien

  • vier inhaltliche Videos (Gesamtdauer: ca. 2h)
  • Theorie – die vier Phasen vom Herbst bis Sommer
  • Praxis – Wege des Blutens und die Qualitäten der Jahreszeiten
  • Bonus – tiefe Verbindung über das freie Bluten
  • Was Frau wirklich ist und braucht
  • Workbook mit vertiefenden und bewusstseinserweiternden Fragen (12 Seiten)
  • Meditation zum Loslassen in der Tiefe, Verbinden mit Deiner Weiblichkeit und zum Entspannen (35min)

Für wen ist der Kurs?

  • Frauen, die sich wieder mit sich selbst verbinden möchten, die in ihrem Frausein ankommen möchten, sich verwurzeln möchten und die den Wunsch und die Sehnsucht in sich fühlen, dass das Bluten etwas Schönes sein kann, das es sie noch schöner und strahlender macht, wenn es zu ihnen gehört.

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