Zyklus­be­wusst­sein als Superpower

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Was werde ich lernen?

  • Der natürliche Menstruationszyklus wird in vier Phasen, entsprechend der äußeren Jahreszeiten, eingeteilt: Winter, Frühling, Sommer und Herbst. 
  • Und jede Jahreszeit und somit auch jede Zyklusphase bringt ihre eigene Eigenschaften mit sich. Es gibt Jahreszeiten der Ruhe und Jahreszeiten der Aktivität. Genau so wie wir es eben auch aus der Natur kennen. 
  • Durch die Unterteilung des Menstruationszyklus in vier Phasen bzw. Jahreszeiten werden die Veränderungen der Energie und Stimmung nachvollziehbarer. 

Kurs Curriculum

Modul 1: Kurseinführung

  • 03:46
  • Kursablauf
    04:01
  • Übersicht: Kursablauf
  • Safe Space
    02:29
  • Weiterführende Artikel
  • Wie gut kennst du dich mit Menstruation aus?
  • Auswertung der Quiz-Ergebnisse
  • Meine persönliche Zyklus-Geschichte
    09:01

Modul 2: Menstruationszyklus und Jahreszeiten

Modul 3: Den eigenen Zyklus verstehen

Modul 4: Zyklusbewusstsein im Alltag

Modul 5: Selbstfürsorge im Zyklus

Modul 6: Bonusmaterial

Bewertungen

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V
vor 1 Jahr
Der Kurs war großartig! Ich habe gelernt, dass es in Ordnung ist, sich nicht jeden Tag gleich zu fühlen. Es fällt mir jetzt viel leichter, meinen Menstruationszyklus zu akzeptieren! Der Zyklus ist ein regelmäßiger Prozess und ein natürlicher Teil nicht nur meines, sondern des Lebens jeder menstruierenden Person. Vielen Dank, dass ihr mich daran erinnert habt, Vulvani!
S
vor 1 Jahr
Ich bin so begeistert, der Kurs war eine absolute Bereicherung. Selbst wenn man die anatomischen Facts/ Facts über den Zyklus am sich schon kennt gibt Vulvani hier die Chance die Perspektive zu erweitern. Vielen, vielen Dank für diesen Kurs. Die Videos haben mir das Gefühl gegeben, als hätten wir einfach ein sehr gutes Gespräch unter Freundinnen! DANKE
M
vor 2 Monaten
Ich habe mich noch nie so gut verstanden, wie seitdem ich angefangen habe, meinen Menstruationszyklus und meine Periode zu tracken. Ich bin wirklich sehr dankbar für all das Wissen, das dieser Kurs in mein Leben gebracht hat!
L
vor 10 Monaten
Interaktiv, interessant und in verschiedenen Formaten bricht Britta Tabus, gibt uns Tipps und zeigt neue Perspektiven auf. Mich hat der Kurs wahnsinnig motiviert: Ich verstehe mich und meinen Körper nun besser und kann weiter daran arbeiten, mich in den unterschiedlichen Phasen meines Zyklus wahrzunehmen. Für dieses Wissen bin ich sehr dankbar!
K
vor 2 Jahren
Richtig spannendes Thema und großartiger Kurs. Es ist fast erschreckend, wie wenig man über seinen eigenen Körper weiß. Der Kurs bringt Dunkel ins Licht und macht Spaß obendrein. Wärmstens zu empfehlen!
J
vor 1 Jahr
Ich habe mich schon sehr oft gefragt, ob meine immer wieder auftretenden Gemütszustände und körperlichen Veränderungen etwas mit meinem natürlichen Zyklus zu tun haben können. Mit Brittas Kurs habe ich endlich gelernt, diese einzuordnen und kann nun achtsamer mit mir und meinem Körper durchs Leben gehen. Danke!
E
vor 8 Monaten
Vielen Dank für diesen fantastischen Online-Kurs!
D
vor 1 Jahr
Ich liebe diesen Kurs! Die Videos und die zusätzlichen Vorlagen sind von toller Qualität und haben ein schönes Design. Britta kennt sich sehr gut mit allen Dingen rund um die Periode aus und ihre Begeisterung für Zyklusbewusstsein hat mich motiviert, den Kurs durchzuhalten und mich besser kennenzulernen. Der Kurs funktioniert auch perfekt in der mobilen Version. Das hat mir besonders gut gefallen, denn so konnte ich den Kurs immer und überall machen. Ich empfehle diesen Kurs auf jeden Fall weiter :)
A
vor 1 Jahr
So ein großartiger Kurs, ich habe ihn wirklich geliebt. Selbst nachdem ich meine Periode seit über zehn Jahren habe, gibt es so viel, was ich nicht wusste, und ich habe so viel gelernt. Danke Vulvani, super Arbeit!

Kursbeschreibung: Worum geht's?

Nach diesem Online-Kurs weißt du, wie du deinen Menstruationszyklus als deine ganz persönliche Superkraft nutzen kannst – für dich, für dein Wohlbefinden oder für deine Produktivität. Du lernst im Einklang mit deinem Zyklus zu leben.

Schließe Frieden mit deinem Zyklus!

Entdecke in diesem Online-Kurs den Zyklus als deine Superpower für mehr Wohlbefinden.

Anforderungen

  • Du benötigst ein internetfähiges Gerät mit Bildschirm, um an den Online-Kursen teilzunehmen. Dies kann dein Smartphone sein, aber auch ein Laptop, Computer oder Tablet.
  • Optional ist ein Zugriff zu einem Drucker, da viele der Teilnehmenden sich unsere Vorlagen auch gerne ausdrucken. Es klappt aber auch rein digital.

Enthaltene Lernmaterialien

  • Interaktive Videos, konkrete Aufgaben und jede Menge Tipps, die die Beziehung zu deinem Zyklus verbessern:
  • 6 Module mit über 20 wertvollen Videos
  • Quizze, Playlist, Positive Affirmationen, Memory
  • Checklisten & Vorlagen zum Download
  • Bonusmaterialen, wie TED-Talks, Handy-Hintergründe
  • Zertifikat

Erstellt und verkauft von:

Britta von Vulvani
Britta von Vulvani
CEO & Co-Gründerin von Vulvani
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