Du lernst, wie du deinen Zyklus mittels der Natürlichen Familienplanung (NFP) beobachtest und so deine Chancen erhöhst, schwanger zu werden. Die NFP-Methode ist für alle Frauen geeignet, unabhängig von der Regelmäßigkeit oder Länge ihrer Zyklen.
Life Stage: Schwangerschaft
Dein Wochenbett Programm
Erfahre, wie du ein entspanntes Wochenbett erlebst, indem du wichtige Vorbereitungen triffst und die ersten Wochen zu Hause planst. Mit diesem Programm lernst du, wie du Stillen, Rückbildung und Besuche stressfrei handhabst und dein Wochenbett optimal gestaltest.
HypnoBirthing Mini-Kurs
Lerne die Grundlagen von HypnoBirthing und bereite dich auf eine entspannte Geburt vor. Mit Atem- und Entspannungstechniken sowie Wissen rund um die Geburt, unterstützt du die Arbeit deiner Gebärmutter und nutzt Hypnose positiv während der Geburt.