Life Stage: Zyklusgesundheit

Zyklus Yoga bei PMS

Linderung von PMS durch individuelles Yoga mit Stefanie Blösch. Erkenne deinen PMS-Typ und finde passende Übungen, Meditationen und Atemtechniken. Ideal für Betroffene und Yoga-Begeisterte.

Continue Reading →

Zyklus­be­wusst­sein als Superpower

Du lernst, deinen Menstruationszyklus als persönliche Superkraft zu nutzen, um kreativer, zufriedener und stressfreier zu leben. Mit über 20 Videos, Quizzen und Checklisten entdeckst du, wie du im Einklang mit deinem Zyklus lebst und deine Produktivität und dein Wohlbefinden steigerst.

Continue Reading →

Yoga für deinen Menstruationszyklus

Lerne durch Yoga, deinen Menstruationszyklus besser zu verstehen und ein positives Körperbild zu entwickeln. Mit Yoga-Videos und einem Workbook passt du deine Praxis an deinen Zyklus an und nimmst Körpersignale subtiler wahr.

Continue Reading →