Hallo du Liebe!

Heute geht es loooooos! Ich freu mich so für dich, für uns, für uns alle! Jedes Mal, wenn ich faste fühle ich diese Neugier und leicht Aufregung in mir: etwas Neues entsteht und das ist gut so!

Ich habe dir noch einmal die Aufschriebe zu den Fastenhelferlein und zum Glaubern eingestellt.

Ebenso kannst du heute mit deinem “Magic Fertility Fasten Journal” beginnen! Diese Journal wird dich bis in die Aufbautage hinein begleiten und dich auf emotional-seelischer Ebene durch einen Reinigungsprozess von innen führen.

Ganz viel Liebe an dich und für dich!

Caroline

Zusammenfassung des Tagesablaufs

TAG 1 

Morgens: Kräutertee, Wasser, Darmentleerung mit Glaubersalz

Mittags: kleiner Saft, 250 ml Gemüsebrühe, Wasser/Tee, Leberwickel

Nachmittags: Tee, Wasser, ½ – 1 TL Honig, Zitrone 

Abends: 250ml Gemüse-/Obstsaft, Wasser/Tee

Gesamttrinkmenge: 2 – 3 Liter 

Davon 500 ml Arzneitees

Worauf du heute achten solltest:

Halte dir den ganzen Tag frei für die Darmreinigung mit Glaubersalz.

Falls Schwierigkeiten auftreten schreibe gerne in die Gruppe oder nutze die Kommentarfunktion

Sorge für Bewegung an frischer Luft

Meditiere

Schreibe dein Magic Fertility Fasten Journal

Tu dir und deinem Körper etwas Gutes!