Kursinhalt
Einführung in das Fasten
Du gehst nun auf eine ganz besondere Kinderwunsch Reise!
0/4
Letzter Entlastungstag
Es geht los! Diese Lektionen solltest du am besten vor oder spätestens am letzten Entlastungstag ansehen.
0/4
Fastenbeginn und Fastentag Eins
Jetzt ist es wirklich so weit und ein tiefes Erleben, eine tiefe Reinigung beginnt für dich.
0/3
Fastentag Zwei
Hier bekommst du alle Informationen, die du für den zweiten Fastentag brauchst und findest auch deine Fertility Yoga Einheit vor.
0/2
Fastentag Drei
Mit Fastentag Drei bekommst du hier alle Details, die jetzt gerade wichtig sind. Eine neue Fertility Yoga und Atemeinheit gibt es auch!
0/3
Fastentag Vier
So viel ist geschehen und wir sind schon an Tag vier angelangt! Hol dir schnell deine Tagesinfos und genieße diesen Tag.
0/2
Fastentag Fünf
Dein letzter Fastentag ist gekommen. Genieße diesen in vollen Zügen!
0/4
Fastenbrechen
Deine Fastentage sind nun zu Ende. Es beginnt ein neues Kapitel!
0/3
Aufbautag Eins
Nun hast du wieder langsam und vor allem langsam kauend mit dem Essen begonnen. Eine Erfahrung mit allen Sinnen!
0/1
Aufbautag Zwei
Hier bekommst du alle Infos zum zweiten Aufbautag!
0/1
Aufbautag Drei
Dein letzter Aufbautag ist angebrochen!
0/1
Wie es weiter geht…
0/1
Kinderwunsch Detox Online Kurs
Lektion

Hallo du Liebste!

Und wieder beginnt ein neuer, dein vierter Fastentag und es ist faaaaast geschafft!

Du kannst dir heute liebend gerne während des Leberwickels die dritte Fasten Meditation anhören und ganz darin versinken!

Ich freu mich so, dass wir schon so weit gekommen sind!

Allerherzlichst,

Caroline

Zusammenfassung des Tagesablaufs

TAG 4

Morgens: Kräutertee, Wasser, auch Ingwer- oder Minzwasser

Mittags: kleiner Saft (50 ml), 250 ml Gemüsebrühe, Wasser/Tee, Leberwickel

Nachmittags: Tee, Wasser, ½ – 1 TL Honig, Zitrone 

Abends: 250ml Gemüse-/Obstsaft, Wasser/Tee

 

Gesamttrinkmenge: 2 – 3 Liter 

Davon 500 ml Arzneitees

Worauf du heute achten solltest:

Führe dein Morgenritual durch.

Du bist vielleicht voller Tatendrang, frischer Energie…

Vielleicht bist du auch heute noch einmal bereit für eine längere Yogaeinheit, eine Wanderung oder ein Krafttraining,…?

Nimm dir Zeit, um dich in Tagträumen zu verlieren. (Es reichen schon 10 Minuten!)

Schreibe auf, was dir durch den Kopf geht

Vielleicht hast du Lust auf eine Massage?

Hör gerne heute eine Meditation oder Visualisierung an

Schreibe dein Magic Fertility Fasten Journal
Übungsdateien
Magic Fertility Fasten Journal_4.pdf
Größe: 95,66 kB
Fastenmeditation Drei.mp3
Größe: 21,02 MB
0% Abgeschlossen
Britta dancing

Nur für kurze Zeit

10% Gutschein auf alle Online-Kurse!

Britta dancing
Egal ob Menstruation, Zyklus, Sexualität, Kinderwunsch, Yoga oder Elternschaft – Erhalte deinen persönlichen Rabatt-Gutschein auf die Online-Kurse deiner Wahl.