8 gesunde Lebensmittel gegen Menstruationsbeschwerden
Wusstest du, dass einige gesunde Lebensmittel einen positiven Einfluss auf deine Menstruationsbeschwerden haben können? Bist du bereit für eine bessere (aka schmerzfreiere) Periode?
Autor: Britta
Britta Wiebe ist die Co-Gründerin von Vulvani. Am liebsten recherchiert, schreibt und konzipiert sie den ganzen Tag neue Artikel oder innovative Bildungsformate rund um Menstruation. Wenn sie nicht in der weiten Welt unterwegs ist, genießt sie ihre Zeit mit lieben Menschen im schönen Hamburg. | Facebook | Instagram | LinkedIn | Twitter
Regelschmerzen: Warum haben wir sie? Und was ist normal?
Aber was sind eigentlich Regelschmerzen, warum haben wir sie und was können wir dagegen tun? Welche Schmerzen sind normal und ab wann solltest du ärztliche Hilfe aufsuchen?
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Lauras Weg zum körperbewussten Zyklus-Yoga
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Great News: Dein Forum rund um Menstruation!
Im Forum kannst du über alles rund um die Menstruation sprechen. Ob Periodenbeschwerden oder Free Bleeding – hier wird dir geholfen und du kannst anderen helfen.
Die Kraft der Klänge: Eine App gegen Periodenschmerzen
Moonai ist eine App gegen Periodenschmerzen, die durch personalisierte Klänge die Schmerzwahrnehmung in unserem Gehirn beeinflusst. Klingt spannend, oder?
Ein Leben mit PMDD: Mehr als PMS
Im Interview erzählt Laura von ihrem Leben mit PMDD. Von Ärzt*innen unverstanden, suchte sie selbst nach einer Erklärung für die Symptome.
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Nachhaltige Periodenprodukte sind in aller Munde: Doch wie gut sind sie wirklich? Ich habe die Periodenunterwäsche von Modibodi getestet.
Durch Sexualaufklärung offener über die Periode sprechen
Hebe macht Sexualaufklärung und erzählt in diesem Interview, warum das Thema Periode sie und die Menschen in ihrem Leben vereint.
Leben mit Endometriose: Lea erzählt von ihrem Alltag
Im zweiten Teil unseres Interviews erzählt uns Lea, wie sich ihr Leben durch Endometriose verändert hat und was ihr im Alltag hilft.